最初の一歩の注意点と、まとめ
前回、目標や、チャレンジすることを決めたけど、
なかなか、行動に移せない場合のコツを、話しました。
そのコツは、細分化し、具体的にするということです。
漠然としていては、なかなか行動に移せなかったりするもんなんですよね。
しかし、細分化した後、
１つ注意することがあります。
これは、自分もよくやってしまうことなんですが、
細分化したのはいいのですが、そのまま後回しにしてしまうことです。
せっかく細分化しても、時間がたってしまうと、
テンションがさがってしまうんですよね。(^^;
すると、また、おっくうになってしまうことがあるんです。
ですので、細分化したら、できるだけ時間をあけずに、
行動に移すことが大切だと感じています。
「鉄は、熱いうちに打て！」
まさしく、この言葉通りですね。
３回にわたって、新しいことにチャレンジすることについて、話してみました。
最後に、まとめを。
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【まとめ】
１．チャレンジする内容を、決める！
２．具体的に、細分化する！
３．できるだけ、時間をあけずに、最初の一歩を踏み出す！（実行する）
【料理上達の裏技】
・ 料理関係の仕事（アルバイト）をする！
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